Senderismo: Desconectarse de la ciudad y conectarse con la naturaleza
Yerba Buena es una de las ciudades en las que se puede practicar esta actividad deportiva que conjuga entrenamiento y medio ambiente.
Cada vez más ciudadanos se sienten llamados a participar de actividades al aire libre. En Yerba Buena el senderismo es una gran opción para conjugar deporte y medio ambiente.
Se trata de una especialidad del montañismo, una actividad de carácter no competitivo que busca acercar a las personas al medio natural. Consiste en salir a caminaren medios naturales y disfrutar del medio ambiente, de la montaña, a través de senderos y caminos. En este sentido, apunta al conocimiento de la zona a través del patrimonio y los elementos etnográficos y culturales tradicionales, utilizando preferentemente el sistema tradicional de vías de comunicación tales como cañadas reales, caminos vecinales y senderos.
El entrenador del grupo MV Adeventure Team, Marcelo Villagra, destaca las ganancias de las personas que se dedican a esta actividad. “Los beneficios se dan a nivel psicológico y en lo físico, te desconectas de la locura de la ciudad, estas en la senda en contacto directo con la naturaleza y con los animales, distinto que estar caminando en el centro”.
Villagra coordina un grupo de entrenamiento que se divide en subgrupos de corredores y de caminantes. Éste último está conformado por gente que se está iniciando en la actividad y se trabaja en el medio natural, con técnica y fortalecimiento muscular en función del grupo, pero sin dejar de lado las particularidades de cada uno.
Algunos de los lugares en los que se puede realizar son Yerba Buena, San Javier, en el piedemonte y montaña, en Raco, entre otros lugares. Si bien se puede realizar de manera individual, Villagra destaca la riqueza de practicar senderismo en grupo, “lo ideal hacerlo de manera grupal por el aporte social, es un espacio donde se comparte”.
Según el profesional, cualquier persona puede sumarse a esta actividad deportiva con un previo chequeo médico. “Es necesario chequear la parte cardiovascular y psicológica. Hay gente que tiene anomalías y no sabe, una subida con mucha pendiente puede generar alguna sorpresa.
Cada vez más ciudadanos se sienten llamados a participar de actividades al aire libre. En Yerba Buena el senderismo es una gran opción para conjugar deporte y medio ambiente.
Se trata de una especialidad del montañismo, una actividad de carácter no competitivo que busca acercar a las personas al medio natural. Consiste en salir a caminar en medios naturales y disfrutar del medio ambiente, de la montaña, a través de senderos y caminos. En este sentido, apunta al conocimiento de la zona a través del patrimonio y los elementos etnográficos y culturales tradicionales, utilizando preferentemente el sistema tradicional de vías de comunicación tales como cañadas reales, caminos vecinales y senderos.
El entrenador del grupo MV Adeventure Team,Marcelo Villagra, destaca las ganancias de las personas que se dedican a esta actividad. “Los beneficios se dan a nivel psicológico y en lo físico, te desconectas de la locura de la ciudad, estas en la senda en contacto directo con la naturaleza y con los animales, distinto que estar caminando en el centro”.
Villagra coordina un grupo de entrenamiento que se divide en subgrupos de corredores y de caminantes. Éste último está conformado por gente que se está iniciando en la actividad y se trabaja en el medio natural, con técnica y fortalecimiento muscular en función del grupo, pero sin dejar de lado las particularidades de cada uno.
Algunos de los lugares en los que se puede realizar son Yerba Buena, San Javier, en el pedemonte y montaña, en Raco, entre otros lugares. Si bien se puede realizar de manera individual, Villagra destaca la riqueza de practicar senderismo en grupo, “lo ideal hacerlo de manera grupal por el aporte social, es un espacio donde se comparte”.
Según el profesional, cualquier persona puede sumarse a esta actividad deportiva con un previo chequeo médico. “Es necesario chequear la parte cardiovascular y psicológica. Hay gente que tiene anomalías y no sabe, una subida con mucha pendiente puede generar alguna sorpresa.
El 18 de septiembre, bajo la influencia del Gallo de Madera, es un día para la organización, la disciplina y el liderazgo. Descubre cómo esta energía te ayuda a brillar en tu carrera y vida personal.
La energía se profundiza, invitándonos a mirar bajo la superficie y a conectar con nuestro poder interior. Descubre qué te depara el 18 de agosto de 2025 en amor, dinero y bienestar. Predicciones para los 12 signos del zodiaco.
Si tenés marcos de anteojos que ya no usás, podés darles una nueva oportunidad y ayudar a quienes más lo necesitan. Tu donación permitirá que otras personas puedan acceder a anteojos a bajo costo y mejorar su calidad de vida.
Podés acercar tus marcos a la Secretaría de Política Social, ubicada en Av. Aconquija 2021, de lunes a viernes, en el horario de 8:00 a 13:00. Cada aporte cuenta y hace la diferencia.
Sumate a esta iniciativa solidaria y colaborá para que más vecinos puedan ver mejor. ¡Te esperamos!
La energía astral favorece la conexión con los demás y la búsqueda de la belleza. Descubre qué te depara el 17 de agosto de 2025 en amor, dinero y bienestar. Predicciones para los 12 signos del zodiaco.
El 17 de septiembre, bajo la influencia del Gallo de Madera, es un día para la organización, la disciplina y el liderazgo. Descubre cómo esta energía te ayuda a brillar en tu carrera y vida personal.
El servicio municipal de transporte MuniBus continúa creciendo para brindar una mejor experiencia a los vecinos. Con la incorporación de nuevas unidades, se busca aumentar la frecuencia, optimizar los recorridos y garantizar una mayor cobertura en los distintos barrios de la ciudad.
Esta mejora permitirá ofrecer un servicio más moderno, cómodo y eficiente, adaptado a las necesidades actuales. A través de la aplicación Yerba Buena Digital, los usuarios pueden seguir en tiempo real la ubicación del colectivo, lo que facilita la organización de los viajes y reduce los tiempos de espera en las paradas.
El MuniBus también ofrece conectividad WiFi gratuita a bordo, unidades con ambiente climatizado y diversas opciones de pago electrónico, como transferencias, códigos QR y billeteras virtuales, pensadas para hacer que el viaje sea más ágil y seguro.
Horarios y frecuencia del servicio:
Lunes a viernes: de 06:45 a 23:00 hs
Sábados: de 09:00 a 14:00 hs
Frecuencia: cada 1 hora
Con estas incorporaciones, el municipio reafirma su compromiso de ofrecer un transporte accesible y de calidad, conectando de manera eficiente los diferentes puntos de Yerba Buena.
