Dictan un taller gratuito de Yoga

Dictan un taller gratuito de Yoga
Auspiciadas por la Dirección de Cultura Social de Yerba Buena, se dictan clases gratuitas de Kundalini Yoga en el club Aconquija (avenida Aconquija 2060, 1° piso). La propuesta está dirigida a jóvenes y adultos sin distinción de género.
Las clases se desarrollan los lunes y miércoles de 18.30 a 20 horas. Quienes estén interesados deberán inscribirse en cualquiera de esos horarios. Sólo tienen que llevar una manta o colchoneta y ropa cómoda para empezar ese mismo día.  
El Kundalini Yoga usa una combinación de ejercicios de respiración, movimientos, posiciones especiales y cantos (mantras), para activar y potenciar los centros energéticos de la persona. Si querés experimentar la meditación esta es una excelente oportunidad para ingresar al mundo del Yoga sin ningún costo. ¡Sumate!
Para más información podés comunicarte a los teléfonos: 156828048 (Andrea) – 154197443 (Valentina).

Auspiciadas por la Dirección de Cultura Social de Yerba Buena, se dictan clases gratuitas de Kundalini Yoga en el club Aconquija (avenida Aconquija 2060, 1° piso). 

Está dirigido a jóvenes y adultos sin distinción de género y las clases se desarrollan los lunes y miércoles de 18.30 a 20 horas. Sólo tienen que llevar una manta o colchoneta y ropa cómoda para empezar ese mismo día.  

El Kundalini Yoga usa una combinación de ejercicios de respiración, movimientos, posi clases se desarrollan los lunes y miércoles de 18.30 a 20 horas ciones especiales y cantos (mantras), para activar y potenciar los centros energéticos de la persona. Si querés experimentar la meditación esta es una excelente oportunidad para ingresar al mundo del Yoga sin ningún costo.

¡Sumate!Para más información podés comunicarte a los teléfonos: 156828048 (Andrea) – 154197443 (Valentina).

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A través de la Secretaría de Política Social, invitamos a los vecinos de todas las edades a participar de las propuestas del Centro Municipal para la Familia, ubicado en Av. Solano Vera 418. Se trata de un espacio pensado para el encuentro, el aprendizaje y el bienestar, con actividades gratuitas que se dictan de lunes a viernes.

🚩 https://maps.app.goo.gl/CuhEsejoSpiemxM3A

A continuación, te dejamos el cronograma completo para que puedas chequear días, horarios y sumarte a disfrutar de la amplia oferta que tenemos para vos.

Lunes

  • 8:30 a 9:30: Entrenamiento para adultos mayores
  • 9:00 a 10:30: Capacitación de empleo
  • 9:30 a 11:00: Tango para adultos mayores
  • 16:30 a 18:00: Aprender Jugando (6 a 12 años)
  • 17:15: Clases de funcional (mayores de 18 años)
  • 18 a 20 Gimnasia artística (5 a 12 años)
  • 20 a 21 Salsa y bachata (mayores de 18 años)

Martes

  • 9 a 11 Gimnasia para adultos mayores
  • 8 a 12 Programa “La Casa” (acompañamiento en problemáticas de adicciones)
  • 14:30 a 16:00: Aprender Jugando (6 a 12 años)
  • 16 a 17 Arte textil para adultos mayores
  • 18 a 19 Entrenamiento para adultos mayores
  • 19:30 a 22:00: Folclore (desde los 5 años, sin límite de edad)

Miércoles

  • 9:00 a 10:30: Capacitaciones de empleo
  • 8:30 a 9:30: Entrenamiento para adultos mayores
  • 9:30 a 10:30: Psicomotricidad para adultos mayores
  • 9:30 a 11:30: Artesanías para adultos mayores
  • 14:00 a 17:30: Programa “La Casa”
  • 17:15: Clases de funcional (mayores de 18 años)
  • 18 a 20 Gimnasia artística (5 a 12 años)
  • 20:00 a 21:00: Salsa y bachata (mayores de 18 años)

Jueves

  • 9 a 11 Gimnasia para adultos mayores
  • 8 a 12 Programa “La Casa”
  • 16:00 a 17:30: Pintura para adultos mayores
  • 18:00 a 19:30: Danzas tradicionales para adultos mayores
  • 19:30 a 22:00: Folclore (desde los 5 años, sin límite de edad)

Viernes

  • 8 a 10 Taichí para adultos mayores
  • 9:30 a 10:30: Psicomotricidad para adultos mayores
  • 16:30 a 18:00: Aprender Jugando (6 a 12 años)
  • 18:00 a 19:30: Gimnasia artística (5 a 12 años)
  • 19:30 a 22:00: Folclore (desde los 5 años, sin límite de edad)

Estas propuestas buscan fortalecer los vínculos, promover hábitos saludables y brindar herramientas para el desarrollo personal.

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