Brindan clases de gimnasia gratuitas en San José
Entre una variada gama de propuestas deportivas para este año ofrecidas por la Dirección de Deportes y Secretaria de Gobierno, los vecinos de San José podrán optar por asistir e iniciar una vida más sana en las clases de gimnasia que se dictan en el CAPS Santa Clara ubicado en Avenida Juan L. Fanzolato y calle Frías Silva.
Durante los martes y jueves de 8 a 9 horas, profesores de Educación Física de la Dirección de Deportes municipal brindan al vecino de Yerba Buena clases de gimnasia gratuitas destinadas para todas las edades, con el objetivo de que el ciudadano tome conciencia de la importancia que tiene el cuidado de la salud por medio de la puesta en práctica de la actividad física, sumado a una adecuada alimentación.
Se recomienda a los interesados en asistir a las clases con indumentaria cómoda, toalla personal y botella con bebidas hidratantes.
Los beneficios de realizar actividad física
La actividad física es esencial para el mantenimiento y mejora de la salud y la prevención de las enfermedades, para todas las personas y a cualquier edad. La actividad física contribuye a la prolongación de la vida y a mejorar su calidad, a través de beneficios fisiológicos, psicológicos y sociales, que han sido avalados por investigaciones científicas.
Los vecinos de San José podrán asistir e iniciar una vida más sana en las clases de gimnasia que se dictan en el CAPS Santa Clara ubicado en Avenida Juan L. Fanzolato y calle Frías Silva.
Durante los martes y jueves de 8 a 9 horas, profesores de Educación Física de la Dirección de Deportes municipal brindan clases de gimnasia gratuitas destinadas para todas las edades, con el objetivo de que el ciudadano tome conciencia de la importancia que tiene el cuidado de la salud por medio de la puesta en práctica de la actividad física, sumado a una adecuada alimentación.
Se recomienda a los interesados en asistir a las clases con indumentaria cómoda, toalla personal y botella con bebidas hidratantes.
La actividad física es esencial para el mantenimiento y mejora de la salud y la prevención de las enfermedades, para todas las personas y a cualquier edad. La actividad física contribuye a la prolongación de la vida y a mejorar su calidad, a través de beneficios fisiológicos, psicológicos y sociales, que han sido avalados por investigaciones científicas.
