¿A qué hora es recomendable tomar sol durante el verano?

Durante el verano las personas suelen estar más expuestas a los rayos del sol, en muchos casos sin tomar medidas de prevención para cuidar la piel o evitar posibles golpes de calor.

Desde el Ministerio de Salud de la Provincia publicaron dieron una serie de recomendaciones para este época, que comienzan con un consejo principal: evitar esa exposición en el horario de 11 a 16 y usar protector.

“Le explicamos al paciente cuáles son los horarios y qué es lo que tiene que usar al momento de exponerse al sol. Contamos con tres médicos en planta y el horario de atención es de 7 a 13 horas. Se puede sacar turno mediante el teléfono de salud escucha 0800-4444-999”, explicó la jefa del servicio de Dermatología del hospital Centro de Salud, doctora Graciela Susana.

De acuerdo al organismo, estar mucho tiempo bajo el sol puede provocar quemaduras, las cuales se dan en diferentes grados: el grado 1, que es un eritema; el 2, que son con ampollas; y el 3 con necrosis de la piel. Es importante usar protector solar de más 50. Se lo debe aplicar en el rostro y en todas las zonas expuestas. Hay personas que tienen problemas, como alergia al sol, y son quienes deben reforzar más estas medidas.

Consejos para protegerse del sol

1- Evitar el sol al mediodía
2- Elegir el factor de protección solar adecuado
3- Calcular el tiempo de la exposición al sol
4- Usar suficiente protector solar
5- Protegerse con antelación
6- Evitar el uso de cremas solares poco fiables
7- No olvidar los anteojos de sol
8-Beber abundante agua antes, durante y después de la exposición solar

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Opciones gratuitas para disfrutar en Yerba Buena esta semana.

|Los vecinos de Yerba Buena podrán aprovechar una nueva semana de propuestas gratuitas para disfrutar del aire libre, conectarse con la naturaleza y compartir juntos a los tucumanos que se sumen a las propuestas. Las actividades se desarrollarán en distintos espacios de la ciudad y están abiertas a todo público.

Lunita Tucumana

  • 🗓 Miércoles, de 19 a 21 horas
  • 📍 Tótem Experiencia Yungas – Perón 2800

Una invitación a vivir la música y la cultura local en un entorno natural, ideal para disfrutar en familia o con amigos.

Eco Team

  • 🗓 Martes y jueves, de 17 a 19 horas
  • 📍 Tótem Experiencia Yungas – Perón 2800

Espacio para quienes quieran sumarse a acciones ambientales y aprender sobre el cuidado del entorno, con actividades participativas y educativas.

Clases de Yoga

  • 🗓 Miércoles, 9:30 horas – Parque Percy Hill (Perú 1100)
  • 🗓 Sábados, 9:30 horas – Jardín Botánico de Horco Molle

Una oportunidad para conectar cuerpo y mente en escenarios naturales únicos, guiados por instructores especializados.

Todas las actividades son libres y gratuitas, y no requieren inscripción previa.

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«Mega Eco Canje»: Un día para convertir residuos en conciencia ambiental.

El domingo 9 de noviembre, Yerba Buena será escenario de una jornada pensada para que los vecinos cambien materiales reciclables por plantines, semillas y compost. El encuentro se realizará en el Shopping Portal Tucumán, de 17 a 21 horas.

Durante las cuatro horas del evento, los vecinos podrán participar en talleres, actividades lúdicas y espectáculos en vivo. Todo con un mismo propósito: fomentar la separación de residuos y la conciencia ambiental.

Una tarde de talleres, música y aprendizaje

La jornada comenzará a las 17:00 con la bienvenida y la apertura del Eco Canje, acompañada por música y juegos interactivos.  A las 17:30, se dictará el primer taller práctico sobre huertas urbanas y compostaje, destinado a jóvenes y adultos.

Desde las 18:30, el escenario se encenderá con una banda en vivo. Más tarde, a las 19:30, llegará el turno de los más pequeños con el taller infantil “Eco-Artesanía”, donde podrán crear objetos con materiales reciclados. El evento cerrará con más música y sorteos de la Ruleta del Reciclado.

Los esperamos para pasar una tarde diferente aprendiendo sobre la importancia del reciclado y disfrutando con la familia o amigos.

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Ampliación de la Av. Solano Vera: una obra fundamental para optimizar la conexión en la ciudad.

En los próximos días dará inicio una de las obras viales más importantes para nuestra ciudad: el ensanchamiento de la Avenida Solano Vera, una arteria fundamental que conecta la ciudad con localidades vecinas como El Manantial, San Pablo y Lules.

El proyecto, que fue una de las propuestas de campaña del intendente Pablo Macchiarola, contempla el ensanche del tramo comprendido entre Plaza Vieja (Solano Vera y San Luis) y el Camino de Sirga. La obra tendrá una duración estimada de 90 días, siempre sujeta a las condiciones climáticas.

Durante los trabajos, la avenida no será cortada completamente, ya que las tareas se realizarán por media calzada, con el objetivo de minimizar el impacto en el tránsito vehicular. Aun así, se prevé una circulación más lenta en la zona mientras duren las tareas, por lo que se recomienda a los conductores circular con precaución y paciencia, o buscar calles alternas.

“Dentro de 10 días vamos a comenzar con esta obra y el tiempo de ejecución es de 90 días. Es una obra que hicimos como propuesta de campaña y hoy la estamos concretando”, expresó el intendente Pablo Macchiarola. También agregó: “Sabemos que va a generar algunas incomodidades porque media calzada se verá afectada, pero esta es la única forma de progresar. Debemos bregar por el interés común, que es darle más dinámica al tránsito y mejorar una avenida por la que circulan no solo vecinos de Yerba Buena, sino también de localidades vecinas”.

Con esta obra, nuestra Municipalidad busca hacer más ágil una de las vías más transitadas de la ciudad, mejorando la seguridad vial y la conectividad de la zona.

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